קבוצות תמיכה רגשית

קבוצת תמיכה רגשית היא מסגרת טיפולית קבוצתית המספקת מרחב תומך ומכיל לאנשים המתמודדים עם אתגרים רגשיים דומים. הקבוצה מאפשרת למשתתפים לשתף, להקשיב, לקבל חיזוק ולפתח כלים להתמודדות עם מצבים שונים בחיים. ב-אימושנס קליניק, אנו מציעים קבוצת תמיכה רגשית המנוהלת על ידי מטפלים מקצועיים, מתוך אמונה בכוחה של הקבוצה ליצור שינוי חיובי ומשמעותי.

מהי קבוצת תמיכה רגשית ולמי היא מתאימה?

קבוצת תמיכה רגשית היא מפגש מובנה שבו אנשים החווים קשיים דומים נפגשים, משתפים ומקבלים כלים להתמודדות רגשית. במסגרת זו, המשתתפים יכולים ללמוד מהניסיון של אחרים, לחלוק תובנות, לקבל תמיכה ולהרגיש שהם לא לבד בהתמודדות שלהם.

קבוצת תמיכה רגשית מתאימה לאנשים המתמודדים עם:

• חרדה, דיכאון ותחושות של בדידות

• משברי חיים כמו גירושין, אובדן או שינויים משמעותיים

• קשיים חברתיים ורצון לשיפור מערכות יחסים

• מצבי לחץ בעבודה או בלימודים

• חוויות משותפות כמו הורות, התמודדות עם מחלה או אתגרים משפחתיים

היתרונות של קבוצת תמיכה רגשית

1. תחושת שייכות ותמיכה – האפשרות לחלוק רגשות עם אנשים שחווים חוויות דומות מחזקת ומפחיתה תחושות בדידות.

2. לימוד והתפתחות אישית – קבלת נקודות מבט חדשות וכלים להתמודדות עם אתגרים רגשיים.

3. סביבה בטוחה לשיתוף רגשי – מקום שבו ניתן להביע רגשות מבלי להרגיש חשש משיפוטיות.

4. חיזוק הביטחון העצמי והמודעות הרגשית – פיתוח יכולת לבטא רגשות וליצור תקשורת בריאה יותר.

5. שיפור יכולות התמודדות – רכישת אסטרטגיות מעשיות לחיים ולחיזוק החוסן הנפשי.

תהליך קבוצת התמיכה הרגשית אצלנו

ב-אימושנס קליניק, אנו מציעים קבוצת תמיכה רגשית המנוהלת על ידי מטפלים מנוסים ומקצועיים. התהליך כולל מפגשים שבועיים שבהם כל משתתף יכול להביע את עצמו, לשמוע אחרים וללמוד כלים מעשיים לשיפור ההתמודדות האישית.

שלבי התהליך כוללים:

1. פגישת היכרות – הבנת הצרכים של המשתתפים והתאמה לקבוצה המתאימה.

2. שיתוף ותמיכה הדדית – יצירת סביבה בטוחה בה כל אחד מרגיש בנוח להביע את עצמו.

3. למידה וחיזוק כישורי התמודדות – תרגול כלים מעשיים לחיים.

4. מעקב ושימור השינוי – ליווי המשתתפים לשימור ההתקדמות והכלים שנרכשו.

למה לבחור בקבוצת תמיכה רגשית ב”אימושנס קליניק”?

אימושנס קליניק, הממוקם ברחוב נהר הירדן 1, קניון לב הרמה בבית שמש, מציע קבוצת תמיכה רגשית מקצועית בסביבה בטוחה ותומכת. אנו שמים דגש על התאמה אישית למשתתפים, כך שכל אדם יוכל להפיק את המרב מהמפגשים

.

מה מייחד אותנו?

• צוות מטפלים מנוסה ומקצועי

• התאמה אישית לכל משתתף

• קבוצה קטנה ואינטימית לתחושת ביטחון מרבית

• שימוש בגישות טיפוליות מגוונות ומוכחות

• מיקום נגיש ונוח בבית שמש

איך מצטרפים לקבוצת תמיכה רגשית?

אם אתם מרגישים צורך בתמיכה, רוצים לשתף ולהתחזק בסביבה תומכת ומקבלת, קבוצת תמיכה רגשית ב-אימושנס קליניק היא המקום הנכון עבורכם. אנו מזמינים אתכם לפגישת היכרות שבה נוכל להבין את הצרכים שלכם ולהתאים עבורכם את הקבוצה המתאימה ביותר.

אל תתמודדו לבד – הצטרפו עוד היום לקבוצת תמיכה רגשית שתעניק לכם כלים, תמיכה ושינוי חיובי בחיים.